F\u00fcr unser Workout brauchen wir ein Styling welches Spinning, Springen und Sprinten unbeschadet \u00fcbersteht und dabei selbstverst\u00e4ndlich gut aussieht! Die einen bevorzugen einen nat\u00fcrlichen Look und schminken sich im Alltag wenig bis gar nicht. Doch es gibt auch den anderen Typus Frau: Den, der niemals ohne Make-up aus dem Haus geht und sich erst mit Mascara im Spiegel erkennt. Diese Frauen sind h\u00e4ufig verunsichert, wenn sie ins Fitnessstudio gehen wollen. Einerseits begegnen sie vielen Menschen und m\u00f6chten gern gut aussehen.
\nNach dem Sport mit Schwei\u00dfflecken unter den Armen und rot geflecktem Teint oder zerzottelten Haaren wie beim heimischen Gro\u00dfputz f\u00fchlt man sich nicht wie eine Sportskanone. Genauso wenig ist ein Styling wie auf dem roten Teppich die L\u00f6sung.
\nWas k\u00f6nnen wir tun?<\/p>\n
Outfit: Verstecke deinen K\u00f6rper nicht unter weiten, unf\u00f6rmigen Klamotten, sondern zeig ruhig ein wenig Figur. Ausgebeulte Jogginghosen geh\u00f6ren der Vergangenheit an! Yoga Pants in unterschiedlichen Farben und Formen sind ein Must-Have und auch im Alltag tragbar. Kombiniert mit einem lockeren Oberteil aus Atmungsaktiven, schnell trocknenden Stoff und bunten Sneakern und das Sport-Outfit ist komplett. Ein guter Sport-BH sollte auf keinen Fall fehlen, damit der Busen in Form bleibt und \u201esie\u201c beim Workout nicht behindert. Achte bei Sportarten, mit vielen Ruhephasen darauf, etwas W\u00e4rmendes zum \u00dcberziehen parat zu haben. Eine Jacke aus kuscheligem Fleece oder l\u00e4ngere Strickjacke die \u00fcber die H\u00fcfte gebunden werden kann ist dabei optimal. <\/p>\n
Make-Up: Verzichte f\u00fcr den Gang ins Fitnessstudio am besten auf stark deckende Produkte. Es k\u00f6nnen sich nicht nur unsch\u00f6ne Flecken, sondern auch kleine Reizungen und Pickelchen im Gesicht bilden. Damit der Teint trotzdem gepflegt aussieht, eignen sich eine leicht get\u00f6nte Tagescreme, BB Cremes oder ein sehr leichtes und luftiges Puder, das die Haut auch bei schwei\u00dftreibenden \u00dcbungen atmen l\u00e4sst. Auch ein gezieltes Abdecken von Pickeln und Co. durch Concealer ist eine gute L\u00f6sung, da dieser nur punktuell und nicht gro\u00dffl\u00e4chig verteilt wird. Die „oben ohne“-Alternative: Vorher mit Br\u00e4unungscreme f\u00fcr eine frische Gesichtsfarbe sorgen.
\nAuf Rouge kann man \u00fcbrigens guten Gewissens verzichten, Deine Wangen werden beim Sport in der Regel von ganz allein rot.
\nAchte darauf, wasserfeste Make-up-Produkte zu benutzen, damit die auf der verschwitzten Haut nicht verlaufen. Das gilt besonders f\u00fcr Wimperntusche und Eyeliner.
\nWer auf Lidschatten nicht verzichten kann, sollte auf dezente Nude T\u00f6ne setzen und stets eine Lidschatten Basis verwenden. Das verhindert, dass sich die Puderpigmente in der Lidfalte sammeln. Ein erfrischendes Setting Spray hilft der Haut den Feuchtigkeitsgehalt beizubehalten und das Make Up haltbar zu machen. <\/p>\n
Haare: Die Frisur sollte funktionell, dabei aber auch noch schick sein. Herumfliegende Haare sind beim Training st\u00f6rend, b\u00e4ndige deine M\u00e4hne in einem Pferdeschwanz, einer h\u00fcbschen, simplen Flechtfrisur oder einem Dutt. Die Frisur h\u00e4ngt auch von dem Sport ab: Ein Dutt beim Yoga oder Pilates behindert dich beispielsweise in der R\u00fcckenlage. Binden hier deine Haare in einem Zopf mit tiefsitzendem Gummiband zusammen. Wer einen Pony hat kann diesen bei schwei\u00dftreibenden \u00dcbungen mit einem Haarband aus dem Gesicht binden.
\nWenn du deine Haare gerne offen tr\u00e4gst, flechte einfach die Seitenpartie franz\u00f6sisch am Kopf entlang und fixiere die Str\u00e4hne am Hinterkopf. <\/p>\n
Mit diesem Tipps und Tricks wirst du beim n\u00e4chsten Workout ein echter Hingucker!
\nDenk immer daran: Wer gut aussieht, f\u00fchlt sich auch gut. Und das ist schlie\u00dflich ein wichtiger Aspekt beim Sport. <\/p>\n
\u00dcber Salonmeister:
\nSalonmeister ist der gr\u00f6\u00dfte Beauty-Marktplatz in Deutschland. Auf www.Salonmeister.de k\u00f6nnen Sie Ihre Friseur-, Beauty- und Wellnesstermine ganz einfach online buchen. W\u00e4hlen Sie Ihren Wunsch-Salon in Ihrer Stadt und vereinbaren Sie gleich online einen Termin.<\/p>\n
Quellen:
\nhttp:\/\/www.weightwatchers.de\/util\/art\/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=137756
\nhttp:\/\/www.fitforfun.de\/beauty-wellness\/styling-tipps-fuers-workout-machen-sie-beim-sport-auch-aeusserlich-eine-gute-figur-167158.html
\nhttp:\/\/www.glamour.de\/frisuren\/frisurenberatung\/sportfrisuren\/(image)\/509629<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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